Glucosa Alta – Cuándo Empieza la DiabetesLo Que Puede Esperar de Los MédicosGlucosa Alta. Cuando hablamos de azúcar en la sangre, mientras más cerca la mantenga al rango normal 80 a 89 mg/dL mejor.Durante años se ha sabido que el azúcar en la sangre, aun en el rango entre 90 a 100, muestra que usted se está convirtiendo en resistente a la insulina y en camino a la diabetes. 
Glucosa Alta - Revelaciones de EstudioUn estudio hecho en 47.000 pacientes así lo demuestra. El estudio, publicado por el American Journal of Medecine, encontró que azúcar en la sangre( glucosa en sangre) en niveles en el rango entre 95-99, doblaban el riesgo de una persona de volverse diabético.De hecho, cada punto sobre 85 mg/dL aumenta el riesgo un 6% de convertirse en diabético, aun cundo se controlaban por otros factores. El estudio identificó que hay más incidencia de enfermedad cardiovascular y de hipertensión en aquellos con mayores números de glucosa en sangre. ¿por qué es tan importante esta investigación? Es una bofetada al concepto aceptado como guía durante décadas de que el número mágico de diagnóstico de pre-diabetes es 100.
Glucosa Alta - Situación ActualEl paciente acude al médico y no se encienden luces rojas de alerta con sus niveles de glucosa en los 90s, generalmente acompañado de algún sobrepeso, con una cintura amplia o “llanta”.En otras palabras, son signos de resistencia a la insulina. La insulina es la “llave” que “abre” la puerta a cada célula del organismo, dejando que entre la glucosa dentro de la célula para producir energía. Si la llave de la insulina estad defectuosa, la glucosa permanece en la sangre circulando, aumentando los triglicéridos, bajando el HDL y generalmente terminando en la cintura como grasa.
Si usted va a ver al médico y su glucosa en ayunas da por debajo de 100, muy posiblemente se le informará que no hay riesgos de una diabetes. Si está con sobrepeso, tiene presión arterial alta y es sedentario (otros factores de riesgo para resistencia a la insulina) su médico le sugerirá que pierda unos pocos kilogramos y que agregue alguna caminada unas veces en la semana. Si su glucosa está entre 100 y 126 mg/dL( rango pre-diabético) es posible que se lleve una advertencia más severa en cuanto a la dieta y el ejercicio. Sin embargo, solo hasta que su glucosa en ayunas esté por encima de 126 mg/dL es cuándo se diagnostica como diabetes tipo II o diabetes no insulina dependiente. Ha pasado tanto tiempo hasta el momento en que hay el diagnóstico de “verdadera” diabetes que su cuerpo está tan resistente a la insulina que va a necesitar mucho más que una dieta para diabético y una rutina de caminadas para poder poner bajo control su azúcar en la sangre. Seguramente va a necesitar una medicina hipoglicémica oral, que viene con sus efectos nocivos de vaciar el cuerpo de varios nutrientes importantes.
Glucosa Alta - Lo Que Usted Puede Hacer¿No habría sido mucho mejor que su doctor le advirtiera de su aumento de riesgo antes de que llegara a los 100 de glucosa? Durante años algunos médicos han venido advirtiendo a sus pacientes que tienen azúcar en sangre por encima de 90 como un signo de que están convirtiéndose en resistentes a la insulina.Pero debido a que la mayoría de los médicos tratan a los que tienen números por debajo de 100 como si no tuvieran ningún riesgo, muchos pacientes no quieren creer que tengan algún riesgo, aun con glucosa en ayunas de 98 y teniendo cada uno de las señales de resistencia a la insulina.
Lo anterior, inclusive algunas veces contra la opinión de los otros médicos porque piensan que sus pacientes están “perfectos”. Pero es mejor no esperar a que se conviertan en diabéticos y empezar a actuar antes de que suceda. Esperemos que la comunidad médica abra los ojos con el artículo del American Journal of Medecine. Ésta extraordinaria investigación ha dado en el clavo y ojalá que haga producir nuevos delineamientos para el manejo del azúcar en la sangre. Es posible que lleve algún tiempo antes esto de que se lleve a la práctica médica pero mientras tanto usted puede empezar a hacer algo. Si su sangre en ayunas revela un numero alto de glucosa, recorte su consumo de carbohidratos, azucares, harinas y frutas y aumente las verduras orgánicas y las proteínas y empiece a mover su cuerpo. Puede que se ahorre el convertirse en una estadística más de diabetes. Glucosa Alta.
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