Problemas de Presion Alta y Omega 3-6-9

by Jose Alfredo
(Colombia)

Hola.. tengo 45 años y estoy con presión alta..Estoy tomando el omega 3-6-9, quiero saber si està bien que lo siga tomando....

Gracias.

Answer:

José Alfredo: No, no debe tomar Omega 3-6-9 para ningún problema que tenga de salud y nunca para la presión alta. El omega 3 tiene poderes des-inflamatorios del sistema vascular, baja los triglicéridos y la viscosidad de la sangre, sube el colesterol HDL (el bueno).

En cambio el omega 6 es el que queremos disminuir porque en la dieta moderna ya tenemos más de 20 veces del que necesitamos. Por eso nunca debe comprar nada con omega 6 porque es pro inflamatorio y agrava sus problemas de salud.

Por favor lea Deficiencia de omega 3


Suerte,

Alfredo E.

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