Sus Preguntas La Mente y Omega 3La mayoría de la gente está enterada de que el aceite de pescado Omega 3 tiene múltiples beneficios como la protección contra la enfermedad cardíaca e inflamación. Pero mucha gente no es consciente de investigaciónes que indican que el DHA, un componente importante de los Acídos Grasos Omega 3, es crítico en la función del cerebro, especialmente en niños e individuos viejos. Sí, las grasas componen el 60% de nuestros cerebros. Así como las proteínas forman nuestros músculos y el calcio nuestros huesos, las grasas hacen nuestro cerebro.
Pero no cualquier grasa. Necesitamos una grasa especial, DHA, que es el componente principal de nuestro cerebro. Repito, DHA es el componente principal del tejido cerebral. Dicho lo anterior, es muy simple entender por qué si no proveemos nuestro cuerpo de bastante Omega 3 va a haber un cierto desequilibrio en la química del cerebro. Por lo tanto, en nuestra función u operación cerebral. En ese caso, de deficiencia de Omega 3, en vez de DHA nuestro cuerpo utiliza cualquier grasa que esté disponible: Omega 6 y ácidos grasos Trans. Si Ud. no tiene mucho DHA en su sangre, el cuerpo puede usar como material de construcción del cerebro grasas Trans. Aunque las grasas Trans(aceites hidrogenados) tengan forma diferente al DHA: son rectas, mientras que el DHA es curvo. Si repite el escenario a diario, puede terminar con una depresión, falla de memoria, mal humor. Haga esto a cerebros en desarrollo y tiene niños con dificultades para aprender, problemas de comportamiento en clase. Sus neuronas tendrán conexiones defectuosas, sin Omega 3, pero con grasas Trans. El ojo humano es otro ejemplo perfecto de la importancia de comer la clase apropiada de grasa. La retina del ojo tiene una alta concentración de DHA, que el cuerpo forma de las grasas nutritivas en la dieta. Cuanto más nutritiva la grasa, mejor puede funcionar. Y puesto que la mayoría de la gente es muy visual para aprender, unos ojos mejores significan mejores cerebros. Todos los días llegan Preguntas La Mente y Omega 3 a nuestro sitio. Muchas de ellas hablan sobre temas tratados en las páginas principales, no en la sección de preguntas y respuestas. Algunas personas preguntan sin haber leído ninguna de las páginas que tenemos escritas sobre este tema, como:
Para ellas les tengo un procedimiento fácil de seguir……antes de hacer una pregunta, por favor haga lo siguiente. Al empezar esta página, cerca del título, encontrará el “buscador” de Google. Este buscador solo sirve para encontrar páginas de nuestro Sitio Omega-3-Fish-Oil-Wonders.com, no para el resto de la Web. Escriba las palabras que va a buscar, ejemplo, DÉFICIT DE ATENCIÓN Y OMEGA 3 y haga clic. Se abrirá una nueva página con muchos resultados. Léalos que seguramente allí encontrará respuesta a su inquietud. Trato de responder las preguntas que se refieren temas que no han sido respondidos antes. Sin embargo es difícil no ser repetitivo en muchas de las respuestas. Respondo todas las preguntas. Cuando la respuesta a una pregunta que hace un visitante no aparece en esta sección de preguntas, le respondo personalmente dándole la mejor información posible, indicándole si ya ha sido respondida dónde puede encontrar su respuesta, y agregándole que si tiene alguna pregunta adicional no dude en volver a escribir. Ojalá logremos así, con la participación de muchos de nuestros visitantes, tratar los temas de su interés para una mejor comprensión del asunto Preguntas La Mente y Omega 3. Sin embargo, si hay algún tema que no se haya tratado, algún producto o servicio que nos haga falta, hemos abierto una nueva página
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