Preguntas Dosificación Omega 3

El objetivo que buscamos al tomar un suplemento de omega 3 es compensar el hecho de que la alimentación moderna tiene entre 20 a 50 veces menos de omega 3 del que es necesario para mantenernos en una salud óptima.

En la sociedad moderna es difícil mantener este cociente debido a las cantidades enormes de Omega 6 que hemos estado agregando a nuestra dieta, comiendo granos y aceites de granos, como nuestra fuente principal de calorías. Se ha creado el desequilibrio que es el ambiente perfecto para las enfermedades degenerativas.

Para mejorar la relación Omega 6/Omega 3, acercarla a 1/1, necesitamos aumentar la dosis de omega 3 y reducir el Omega 6. Podemos reducir el Omega 6 evitando los granos y aceites de granos. Si aumenta solamente la dosificación de Omega 3 pero no disminuye el Omega 6, puede perder algo de los Beneficios del Omega 3

Igual sucede si no se ejercita a diario. La mayoría tenemos una sobrecarga de insulina, o mucho Omega 6. El ejercicio equilibra las hormonas, especialmente la insulina.

Desafortunadamente, los océanos están contaminados y el pescado que compramos tiene niveles peligrosos de mercurio, un metal venenoso. Estos aceites de pescado han pasado por etapas de producción que eliminan muchos contaminantes. Con Aceite de pescado Ud. ingiere menos agentes contaminantes que con pescado.

Todos los días llegan Preguntas Dosificación Omega 3 a nuestro sitio. Muchas de ellas hablan sobre temas tratados en las páginas principales, no en la sección de preguntas y respuestas. Algunas personas peguntan sin haber leído ninguna de las páginas que tenemos escritas SOBRE ESTE TEMA. Establezca Su Dosificación de Omega 3 Ideal y Logre Mejores Resultados.

Para ellas les tengo un procedimiento fácil de seguir……antes de hacer una pregunta, por favor haga lo siguiente. Al empezar esta página, cerca del título, encontrará el “buscador” de Google.

Este buscador solo sirve para encontrar páginas de nuestro Sitio Omega-3-Fish-Oil-Wonders.com, no para el resto de la Web. Escriba las palabras que va a buscar, ejemplo, DOSIS ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO y haga clic. Se abrirá una nueva página con muchos resultados. Léalos que seguramente allí encontrará respuesta a su inquietud.

Trato de responder las preguntas que se refieren temas que no han sido respondidos antes. Sin embargo es difícil no ser repetitivo en muchas de las respuestas. Cuando la respuesta a una pregunta que hace un visitante no aparece en esta sección de preguntas, le respondo personalmente dándole la mejor información posible, indicándole si ya ha sido respondida dónde puede encontrar su respuesta, y agregándole que si tiene alguna pregunta adicional no dude en volver a escribir.

Ojalá logremos así, con la participación de muchos de nuestros visitantes, tratar los temas de su interés para una mejor comprensión del asunto Dosificación Omega 3. Sin embargo, si hay algún tema que no se haya tratado, algún producto o servicio que nos haga falta, hemos abierto una nueva página Opiniones/Ideas que esperamos llene respondiendo preguntas simples.

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