Preguntas Aceite de Pescado y la Alimentacion
"la carne de animales herbívoros es rica
en omega 3."
El ingrediente que más daño hace en la dieta moderna no es la grasa. Es el azúcar. O mejor, los azúcares o carbohidratos. No es una broma. La grasa se ha considerado más de lo debido como una “amenaza para la salud” pero es muy posible que la atención se haya centrado en el lugar equivocado. Las dietas altas en azúcar están ligadas a mayores riesgos de diabetes, Alzheimers, algunos tipos de cáncer y a la obesidad. Efectos del azúcar son: deprime el sistema inmune, envejece el cuerpo, crea inflamación, y contribuye a tener ganas locas de comer más azúcares, cambios raros de humor, síndrome premenstrual y una cantidad de otros problemas. Las noticias sobre las cantidades que se consumen de azúcar tampoco son buenas. Encuestas muestran que el norte americano promedio consume 20 cucharaditas diarias. El azúcar es ahora el 15% de las calorías que consume el adulto y el 20% de las que consumen los adolescentes. Cuando come azúcar, su azúcar en la sangre aumenta (rápido) e inmediatamente su páncreas sale a la acción. Responde al aumento de azúcar en la sangre secretando la hormona insulina, cuyo trabajo- entre otras cosas- es sacar rápido ese azúcar del la sangre, llevándolo al los músculos, donde puede ser usado como energía. Todos los días llegan Preguntas Aceite de Pescado y la Alimentación a nuestro sitio. Muchas de ellas hablan sobre temas tratados en las páginas principales, no en la sección de preguntas y respuestas. Algunas personas preguntan sin haber leído ninguna de las páginas que tenemos escritas sobre este tema, como:
Omega 3 para Dietas
Pescado vs Linaza vs Cápsulas de Omega 3
Huya de Los Efectos del Azúcar
Para ellas les tengo un procedimiento fácil de seguir……antes de hacer una pregunta, por favor haga lo siguiente. Al empezar esta página, cerca del título, encontrará el “buscador” de Google.
Este buscador solo sirve para encontrar páginas de nuestro Sitio Omega-3-Fish-Oil-Wonders.com, no para el resto de la Web. Escriba las palabras que va a buscar, ejemplo, PESCADO CONTAMINADO CON MERCURIO y haga clic. Se abrirá una nueva página con muchos resultados. Léalos que seguramente allí encontrará respuesta a su inquietud.
Trato de responder las preguntas que se refieren temas que no han sido respondidos antes. Sin embargo es difícil no ser repetitivo en muchas de las respuestas. Respondo todas las preguntas. Cuando la respuesta a una pregunta que hace un visitante no aparece en esta sección de preguntas, le respondo personalmente dándole la mejor información posible, indicándole si ya ha sido respondida dónde puede encontrar su respuesta, y agregándole que si tiene alguna pregunta adicional no dude en volver a escribir.
Ojalá logremos así, con la participación de muchos de nuestros visitantes, tratar los temas de su interés para una mejor comprensión del asunto Preguntas Aceite de Pescado y la Alimentación. Sin embargo, si hay algún tema que no se haya tratado, algún producto o servicio que nos haga falta, hemos abierto una nueva página
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