Omega 3 y la Odontología
by Cristina Serna
(San Luis Potosí, México)
Hola, soy estudiante de odontología pediátrica, estoy por concluir mi especialidad y quiero realizar un estudio sobre el omega 3, con eso de que ya se usa tanto, y como se supone que ayuda en la inflamación.
Yo veo niños que tienen una enfermedad en las encías llamada gingivitis, en mi estudio quiero saber si en verdad el omega 3 ayuda a estos niños con su inflamación gingival.
En toda la información que he leído sobre el omega 3 nunca mencionan si los niños pueden tomarlo, o si tiene alguna contraindicación en ellos, cual sería la dosis y si es que no tienen efectos secundarios a largo plazo en ellos.
Me serviría mucho toda la información que me pudieran proporcionar para mi estudio.
Muchas gracias.
Respuesta:
Hola Cristina: la quiero felicitar por la forma pulcra en que escribió su carta. Habla mucho de la persona y su presentación la forma en que se expresa y escribe. No recibo muchas cartas hechas con cuidado y buena ortografía.
Vamos por partes. Si lee mi sección Qué es el Omega 3
, entenderá cómo actúan los ácidos grasos omega 3 sobre cada célula del organismo y su efecto de desinflamación.
El balance entre omega 3 y omega 6 permite que las membranas celulares tengan la elasticidad necesaria par una operación apropiada de cada célula del organismo.
Cosa que no ocurre en la dieta normal sobrecargada de omega 6, que hace las células rígidas en inflamadas, dando pie a las enfermedades degenerativas de nuestra era moderna. La gingivitis es una inflamación y como tal se ve afectada por la ingestión de omega 3/omega 6.
Si lee mis secciones sobre el
Omega 3 y Los Niñosy
Preguntas Omega 3 y Los Niños se dará cuenta de que la edad formación es cuando más importancia tiene para el ser humano tener una dieta alta en omega 3 puesto que interviene en el desarrollo del sistema neurológico, formado en su mayoría por ácidos grasos omega 3 (en este caso el DHA).
En esas secciones también se habla de las dosis que se deben usar desde el embarazo hasta la vejez. Por favor léalas.
El omega 3 NO tiene efectos negativos a largo plazo. Lo que sí tiene efectos negativos para el resto de vida es una dieta BAJA en omega 3. Como verá el omega 3 no es una droga de moda, es una aceite ESENCIAL, queriendo significar la importancia de tener una dieta con omega 3 porque de otra forma el cuerpo no lo puede producir, con los consiguientes malos efectos para la salud.
Suerte,
Alfredo E.
P.S. No olvide el omega 3 diario para toda la familia. Para evitar la oxidación del aceite en el cuerpo, tome diariamente 400 u.i. de vitamina E… Puede encontrar aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables:
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