Omega 3 y El Corazon

by jorge
(Venezuela)

Hola. Tengo 4 meses tomando omega 3, para el colesterol y triglicéridos que salieron un poco altos. Estoy sufriendo además de palpitaciones, pulso acelerado, tensión alta, sensación de ahogo y nudo en el pecho, síntomas clásicos de ansiedad y pánico.

Hablé con un psiquiatra amigo y me recomendó unas pastillas, pero no las he tomado porque pienso que puedo controlarlo. Pero de vez en cuando, más frecuente últimamente, he tenido estos ataques de ansiedad y pienso que podría ser el omega 3, lo tomo dos veces al día, una píldora en la mañana y otra en la noche.

Gracias.

Respuesta:

Hola Jorge. No dice usted mucho de sus condiciones personales de salud, para poder establecer si puede haber algunos otros factores que lo estén afectando.

En general, el omega 3 no debe producir ningún síntoma como los que usted dice le están sucediendo. Todo lo contrario, el omega 3 es ampliamente conocido porque actúa favorablemente en el funcionamiento del corazón y del sistema nervioso, son dos de sus beneficios más queridos.
La dosis que se está tomando también es demasiado baja como para que le mejore sus triglicéridos y colesterol (lea Trigliceridso y Omega 3).

Sin embargo, cada persona es un mundo diferente. Le recomiendo que deje por dos semanas de tomar el omega 3 para establecer si sus síntomas se van, y reanude el omega 3 después para ver si vuelven. Es la forma más sencilla de saberlo. Puede ser la marca de omega 3, si es que esa lo puede estar afectando.

Si está nervioso, con palpitaciones, opresión, triglicéridos y colesterol altos, le sugiero que se haga un examen de tiroides. Si el TSH está por encima de 2.0 puede ser la causa del problema. Visite a un endocrinólogo para que lo revise.
Por favor lea Sobrepeso, Hipotiroidismo e Hipertensión 3

Saludos,
Alfredo E.

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