Cáncer de Seno - Omega 3 y Cáncer
Pregunta: Cáncer de Seno - Hace poco mas de un año he sido operada de cancer de mama y realizado tratamientos agresivos quimio y radioterapia.Es aconsejable tomar aceite de bacalao? y que cantidades??? Por Pepi. Respuesta: Hola Pepi: Gracias por ser nuestro visitante, ojalá lo siga haciendo. También se puede suscribir a nuestro Blog para que le llegue cada página nueva que se publique. El omega 3, ya sea como aceite de hígado de bacalao o como aceite de pescado, siempre es aconsejable tomarlo para todos los seres que están en este planeta, desde los bebés hasta los ancianos. Hace unos 50 años la comunidad médica empezó a recibir el mensaje de la industria de aceites vegetales, obviamente alguna cabeza alta del establecimiento médico, de que todas las grasas saturadas no eran saludables: mucho colesterol y tapan las arterias. Por contraste, si usábamos aceites de maíz, soya, girasol, etc., no habrá arterias tapadas ni colesterol alto.
Cuando la gente empezó a ponerse más y más gorda en la dieta alta en aceites vegetales, llegó la dieta baja en grasas. El Dr. Nathan Prítikin y sus seguidores creían que si Ud. comía bajo en grasas perdería grasa. La realidad era algo más compleja. Cuando se reducen las grasas se compensa aumentando los carbohidratos, puesto que la proteína que comemos tiende a permanecer constante(solo existen 3 tipos de alimento: carbohidratos, grasa y proteína. Nada más) A menos grasas hay menos saciedad, más pasabocas y pequeños comidas altas en carbohidratos, más insulina, más carbohidratos convertidos en grasa. Realmente nos volvemos más gordos. Es lo que ha estado pasando en los últimos 50 años, según las estadísticas mundiales. Especialmente en Norte América. Muy lejano a una alimentación saludable. Cuando esa comida frita tan sabrosa(frita en aceite vegetal lleno de grasas Trans), galletas, panes de todas clases, etc., nuestro cuerpo produce sus propios ácidos grasos saturados para alimentar las células y los depósitos de grasa. Con una diferencia, están hechos de omega 6. Esto rompe el equilibrio natural entre el omega 6 /omega 3, que debe ser de 1/1, y lo lleva 20 veces más alto; se crea así el terreno abonado para el envejecimiento acelerado y las enfermedades degenerativas, como enfermedad cardiovascular, artritis, inflamación general, cáncer, etc. Estas dietas altas en aceites vegetales también aceleran la enfermedad coronaria, suben el colesterol y otros desórdenes. En cuanto a su cáncer le puedo informar lo siguiente. Desde los años 30s, en el siglo pasado, un médico recibió el Nobel de medicina por su descubrimiento de que los azúcares o carbohidratos hacían crecer aceleradamente los tumores cancerosos. Es decir, una dieta alta en omega 6( todas las harinas, cereales, pasteles, galletas, dulces, aceites vegetales, margarinas, bebidas gaseosas, etc..Ver la sección Alimentación ), exacerba la enfermedad. Debe usted cambiar sus hábitos alimenticios buscando una dieta alta en proteínas, omega 3, grasas “buenas”. A pesar de lo anterior, por ignorancia o por tratar de vender solo lo que les produce dinero, muchos médicos fallan al no hacer recomendaciones a las personas enfermas de cáncer para cambiar su alimentación. Me consta porque mi mujer murió de cáncer del seno. Adicionalmente, le recomiendo que se enganche en un programa de ejercicio diario de nivel medio-alto de exigencia durante 30 minutos, que le ayude a su bienestar general, desinflamación, controla niveles de azúcar y a la salud mental. En cuanto a las cantidades, diría que debe tomar por lo menos 2.000 mg de ácidos grasos omega 3 totales (creo que pueden ser una 2 cucharadas de una buena calidad de aceite, ojalá molecularmente destilado).
No olvide el omega 3 diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Tienda Omega 3
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