Niño Alérgico Al Pescado y Omega 3

by Lorena Marin
(España)

Hola. Mi hijo de 3 años es alérgico al pescado, quisiera saber si puede tomar suplementos de omega 3.

Gracias.

Lorena Marín.

Respuesta:
Gracias por visitar nuestro Portal, espero que lo siga haciendo.

La verdad is imposible que su hijo se alérgico al omega 3 puesto que es un aceite esencial que todos necesitamos para el funcionamiento de todas nuestras células. Viene en muchos alimentos naturales como las carnes de animales de pastoreo, algunas vegetales y nueces. Su hijo debe haber comido muchos de estos sin presentar problemas.

Unos de los beneficios conocidos del omega 3 es que mejora el funcionamiento del sistema inmunológico que está desequilibrado en la persona alérgica.

Ahora, el aceite de pescado, el aceite más usado para suplementar el omega 3, PUEDE contener o no algunos de los componentes que producen alergia en su hijo. La sugiero que compre una buena calidad, destilado molecularmente, y ensaye con pequeñas cantidades para ver si manifiesta algún síntomas de alergia.

El omega 3 también se encuentra en el aceite de hígado de bacalao y en aceite de krill. Hay omega 3 de origen vegetal, como de la linaza y la chía, que son en realidad MUY poco eficientes en la cantidad de omega 3 asimilable que proporcionan puesto que deben sufrir una transformación en el organismo que los hace poco útiles. Más explicaciones en Linaza Entera, Linaza Molida y Aceite de Pescado

La dosis para un niño hasta 8 años es de 300 mg diarios de grasas omega 3 totales (EPA más DHA, del frasco) que equivalen a 1.000 mg de aceite de pescado del más comercial.

Por favor lea Tratamiento de Alergias - Alergias y Omega 3

Espero nos vuelva a escribir.

Salud.

Alfredo E.

P.S. No olvide el omega 3 a diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de hígado de bacalao, aceite de krill y aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Haga click acá