Motivación al Ejercicio en Niña

by Emilia
(Guatemala)

Hola, cómo hago a mi hija de 10 años para ejercitarle porque es un poco perezosa siempre tiene peros o justificaciones.¿ Como motivar a mi hija de 10 años?

Gracias.

Respuesta:

Emilia: en general los niños hasta cierta edad tienen la tendencia a imitar a sus padres en sus hábitos, aunque no siempre ocurre así.

Hay que poner los medios, disposición y el ambiente para que la niña esté en medio relacionado con un juego o deporte que queremos que ella practique.

La felicito por preocuparse porque su hija es muy sedentaria, la mayoría de los padres ni siquiera lo nota.

La persuasión con el ejemplo puede ser efectiva. Sin embargo, cuando hay tendencias o hábitos muy marcados, como por ejemplo juegos de video, televisión, etc que la pueden hacer completamente sedentaria, hay que empezar a “negociar” con ella.

Si quieres tal cosa…..primero haces esto… Ella dirá que no, al principio pero con el tiempo le irá tomando gusto. Los seres humanos nos demoramos en apreciar las cosas, desde los gustos de comida, bebida, placeres, trabajo, etc…. todo nos da trabajo para apreciarlo. Por ahí dicen que nada se puede apreciar si no se le conoce. Algo de esto le puede estar pasando a su hija.

Lo mejor para usted,

Alfredo E.

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