Dieta Balanceada - Embarazo, Pescado y Sus Peligros
Pregunta: Dieta Balanceada. Hola: Mi hija está en embarazo, ¿qué clase de pescado debe o no debe comer para beneficio de su futuro hijo. Por Lucero. Respuesta: Hola Lucero: Dieta Balanceada. Si su hija está en embarazo es muy importante que suplemente su dieta con omega 3, no solo por sus ventajas para la madre sino por la importancia que para el desarrollo del sistema neurológico del futuro hijo. No recomiendo pescado, no solo por la contaminación de Mercurio que tiene en esta época, y el posible efecto sobre el bebé, sino porque con cápsulas es posible medir las cantidades mínimas que se debe tomar. Es mejor que se compre el suplemento de omega 3 de aceite de pescado destilado molecularmente, libre de contaminación,para no dañar el sistema nervioso de la criatura, como lo vendemos en la Tienda de omega 3 Es muy importante que ella se lea las siguientes páginas:
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