Déficit Atencional - Dosis Omega 3 para Nino con Déficit de Atención
Pregunta: Déficit Atencional. ¿Cual es la mejor dosis de omega 3 para un niño con ADD/ADHD?. Mis hijos tienen 9 y 11 años y casi 100 lbs de peso. He leído mucho acerca de la combinación de aceites(omega 3 6 y 9), ¿qué sugieren los estudios? Por Catalina. Respuesta: Hola Catalina: Perdón por la demora en contestar. Déficit Atencional. Normalmente se requieren altas dosis de omega 3 para ADD/ADHD, cercanas a 10 gramos por día. Esto no es fácil de tragar (10 cápsulas), menos su usted es un niño. Una forma más sencilla es usar aceite de pescado líquido, con 2 o 3 cucharadas es suficiente. Le recomiendo que empiece por controlar los consumos de omega 6 en su dieta, azúcares, sodas, panes, galletas, aceites vegetales, cereales, etc., puesto que la asimilación de omega 3 depende de la ingestión de omega 6( omega 6 y 3 "pelean" por la misma enzima para su digestión, ver Qué es Omega 3). Puede aumentarles las cantidades de frutas y verduras, es saludable. Nunca se debe usar el omega 3 con omega 6 y 9 puesto que lo que tenemos es un déficit de omega 3 y un exceso de omega 6 y 9. Si les damos más omega 6 y 9, estamos aumentando su desequilibrio. Ver Deficiencia de Omega 3 Puede leer más sobre
Omega 3 y la Alimentación.
Alfredo E. P.S. No olvide el omega 3 diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Haga click acá Nota del Editor Puede encontrar en iHerb.com toda clase de suplementos para la salud, artículos para la piel y el cabello a los mejores precios y despachados a cualquier parte del mundo por solo $4.00. Adicionalmente, tienen productos especialesnaturales pata el DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIVDAD que puede encontrar Haga clic acá . Si además agrega mi código personal al final de la compra, justo antes de pagar, puede hacerse a un descuento adicional de $5.00 (Usted también puede obtener su código personal después de la primera compra, lograr descuentos para amigos que lo usen y comisiones para usted). Agregue mi código a su compra HAV962
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