Aceite de Bacalao - Dosis Para Niñas Pequeñas
Pregunta: Dosis Aceite de Bacalao para Ninas. Tengo una niña de 3 años 8 meses que pesa 17 Kg y otra de 1 año 8 meses pesa 12.5 Kg con la lectura de su artículo he aprendido de la importancia del consumo del aceite de hígado de bacalao. Dígame, ¿ en qué cantidades debo proporcionárselo a mis niñas? En Arequipa ciudad en la que vivimos, hay un sol primaveral casi todo el año pero con esto de la capa de ozono las tenemos con bloqueadores soleares de protección 70 y con sombrero permanente. Respecto a su crecimiento están dentro del rango normal a bajo ( pero nosotros sus padres no somos altos 1.59 y 1.68 )Gracias. Por Rocío. Respuesta: Hola Rocío: Gracias por visitar nuestro Portal. Aceite de Bacalao. Lo que le voy a decir va a resultar contrario a todo lo que ha oído hasta el momento. Creo que está cometiendo un error con sus hijas al llenarlas de protector solar. Varias razones: 1-La mayoría de lo que se oye es el resultado de una campaña de años de los productores de protectores solares para hacer que los médicos acepten una verdad a medias y anuncien los peligros del sol. La verdad es que el hombre ha vivido por millones de años al sol, recibiendo sus beneficios. El sol solo hace daño cuando hay quemadura en una o varias sesiones. Si la exposición se hace de a poco, hasta aumentar a unos 20 minutos, no existen sino beneficios. 2-Los protectores solares no solo nos privan de los beneficios del sol sino que agregan peligros al poner a nuestra piel en contacto con químicos que pueden producir efectos negativos, como el cáncer. Mucho más si hablamos de la piel de bebés, cuidado. Para más información lea Ejercicio y Omega 3 , la sección que habla de la luz solar. En cuanto a la cantidad de aceite de hígado de bacalao que deben tomar sus hijos, depende de la cantidad de EPA y DHA que tenga su aceite. Fíjese en las indicaciones de contenido de EPA y DHA de su aceite y déles cerca de 300 mg diarios de ácidos grasos omega 3( EPA más DHA). No recomiendo que le dé aceite de hígado de bacalao CONTINUAMENTE a un niño, por el contenido de vitamina D y A, ya que éstas se acumulan. Recomiendo comprar el aceite de pescado con omega 3 normal y darles la vitamina D del sol, no de frasco. Aceite de Bacalao. Saludos, Alfredo E. P.S. No olvide el omega 3 diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de hígado de bacalao, aceite de krill y aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Haga click acá Nota del Editor Puede encontrar en iHerb.com toda clase de suplementos para la salud, artículos para la piel y el cabello a los mejores precios y despachados a cualquier parte del mundo por solo $4.00. Si además agrega mi código personal al final de la compra, justo antes de pagar, puede hacerse a un descuento adicional de $5.00 (Usted también puede obtener su código personal después de la primera compra, lograr descuentos para amigos que lo usen y comisiones para usted). Agregue mi código a su compra HAV962
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