Dolor de Cabeza y Omega 3

by Diana Fernanda Soto
(Pachuca Mexico)

Hola, quisiera saber por qué me duele la cabeza después de que tomo cápsulas de omega 3. Soy una persona muy ocupada, con un índice de estrés ligero (lo normal), consumo dieta equilibrada, y no tomo ningún medicamento o suplemento alimenticio adicional.

He notado que al consumir el omega 3, pasadas unas cuantas horas no soporto el dolor de cabeza que me producen. Agradecería si me guía sobre el por qué me sucede esto, he buscado en otras páginas y dice que uno de los beneficios es que quita migraña, y cefaleas y no entiendo por qué a mí me dan.

Gracias por su opinión.
Diana.

Respuesta:

Hola Diana. En realidad un dolor de cabeza lo puede provocar casi cualquier cosa en una persona susceptible a sufrirlo. Si usted ya eliminó que la causa del dolor de cabeza pueda ser alguna otra cosa, dejando de tomar el aceite de pescado por varios días y comprobando que al reiniciar vuelve el dolor, le sugiero que cambie de marca de aceite omega 3. Puede usted ser susceptible a alguno de los componentes presentes en partes por millón en el aceite que toma en el momento.

Para estar más segura le sugiero que ensaye con nuestro aceite de pescado Xtend que es destilado molecularmente y que por lo tanto es libre de toda clase de contaminantes.

No dejo de recomendar a todos nuestros visitantes que hagan 30 minutos diarios de ejercicio a un nivel medio – alto y que eliminen las harinas, aceites vegetales, margarinas y toda clase de comidas procesadas. Que lleven una dieta rica en frutas, verduras, grasas “buenas”, proteínas de todas las clases, libre de harinas. Así se evitarán un envejecimiento acelerado y estarán libres de las enfermedades de nuestra época.
Para más información lea Alimentación - Dietas

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La mejor de las suertes,

Alfredo E.
P.S. No olvide el omega 3 a diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de hígado de bacalao, aceite de krill y aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Haga click acá