Dieta baja en Omega 3, Gastritis y SoyaPregunta: Gastritis. En noviembre 2007 me diagnosticaron gastritis y me prohibieron la leche de vaca, y comencé a tomar leche de soya Pero desde hace una mes cuando la tomo me arde el estomago y me lleno de gases. GRACIAS POR LA RESPUESTA. Por Lucy.
Respuesta: Gastritis. Una dieta baja en omega 3 puede tener serias consecuencias para el organismo, como se puede ver el siguiente texto. Lo que le está pasando a usted es una reacción natural del cuerpo a una dieta alta en omega 6(harinas, azúcares, gaseosas, dulces, granos como trigo, maíz, arroz, etc). El cuerpo no está diseñado para una sobrecarga de estas harinas refinadas, dando como resultado toda clase de enfermedades degenerativas, desde estreñimiento, cáncer, hipertensión, gordura, alteraciones o cambios del humor(o mejor, mal humor), etc, etc….Puede leer más sobre
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No solo es un grano cargado de omega 6 sino que contiene sustancias que son tóxicas( imagine que los pediatras lo recomiendan para los pobres bebés), como su cuerpo se lo puede corroborar. También contiene sustancias que el cuerpo “lee” como hormonas (se les dice fito-hormonas o fito-estrógenos), que tienen como resultado un desequilibrio en el balance hormonal de la mujer, pubertad temprana en las niñas y senos femeninos en los niños. Creo que su cuerpo puede estar envenenado con la soya. La dieta que debe seguir es la dieta que siguió el ser humano durante millones de años y para la cual está completamente desarrollado el organismo. Se llama la dieta PALEOLÍTICA. Básicamente piense en lo que comíamos antes de la civilización: carnes de todos los animales, frutas y verduras. No comíamos granos porque no se había inventado la agricultura, no había ni panes, ni galletas, ni azúcar, ni arepa, ni nada de los alimentos procesados con los que engordamos y enfermamos nuestros cuerpos hoy en día. Todo era crudo y natural. Mientras más sea capaz de acercarse a esta dieta, más saludable estará usted y su familia. Para más información al respecto, vaya a la página de Inicio y en el “buscador” de Google que hay allí, escriba las palabras DIETA PALEOLÍTICA. Se abrirá una nueva ventana con varios resultados. Estúdielos y sabrá como cocinar. También puede buscar las palabras DEFICIENCIA DE OMEGA 3. Le ayudará a entender las razones por las que debe complementar su dieta con 3. 000 mgr diarios de aceite de pescado. Le prevengo contra las dificultades que va a encontrar, no solo con sus familiares, para adaptarse a la dieta porque las harinas son adictivas; para algunas personas, más difíciles de dejar que el alcohol para los alcohólicos. De tal magnitud es la cosa. Es difícil. Por último, si se encamina por mejorar su salud y prevenir futuras enfermedades degenerativas (como la que ya tiene), complemente su dieta con el ejercicio diario. El cuerpo lo necesita, y la mente todavía más, para poder vivir la vida como una experiencia placentera. Por favor lea mis páginas sobre el ejercicio , son vitales.Gastritis. Salud. Alfredo E. La solución médica estándar para el colesterol alto es prescribir una droga de la familia de las estatinas. Aunque son generalmente efectivas en bajar el colesterol….. Algunas personas pagan un precio…¡en efectos secundarios! Estos pueden variar desde daño al hígado, dolores musculares y hasta impotencia.
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