Caída del Cabello y Omega 3
Muy interesante toda esta información, voy a probar. Yo tengo 39 años y se me cae el cabello hace mucho tiempo en cantidades anormales, siempre me vuelve a crecer pero es muy incómodo por muchas razones.
El dermatólogo me ha dicho que es un problema genético y me ha mandado a tomar Biotina y Zinc, pero se me sigue cayendo.
Además tengo un poco de acné y mala calidad de uñas. Lo del pelo es un defecto que yo traigo en mis células, desearía saber cómo me puede ayudar aquí el Omega 3.
Ahora vivo en Alemania y todos los productos están en alemán y es más difícil buscarlos. Y acá hay otras variedades de pescados, he visto atún y salmón, pero en los mercados asiáticos hay otras variedades, cuáles son los de piel azul y de aguas profundas?
Gracias.
Respuesta:
La salud general de una persona se refleja en el cabello, las uñas y la piel, aspectos que mejoran enormemente con la suplementación con omega 3 en calidad y cantidad adecuadas, y con una dieta alta en proteínas, frutas y vegetales y baja en harinas, aceites vegetales y granos.
Para mayor información puede leer Omega 3 y el Cabello
y Alimentación.
En cuanto al suministro de omega 3 no tendrá inconveniente si ordena el omega 3 que más adelante le indico y le llegará a Alemania. Le aseguro que más barato y de mejor calidad que el que consiga localmente.
Suerte,
Alfredo E.
P.S. No olvide el omega 3 diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Haga click acá