Bipolaridad, Omega 3, Alimentación y EjercicioPregunta Transtorno Bipolar. Estoy tomando litio (plenur) durante 15 años, ¿qué cantidad de omega-3 tendría que tomar junto con el litio? ¿Los dos juntos darían buen resultado? Por Joaquín. Respuesta: Hola Joaquín: Gracias por visitar nuestro Portal. Sé de las dificultades que pueden sufrir las personas con el desorden de bipolaridad, es algo que no se quiere tener. Antes que todo quisiera decirte que en mi página sobre
Bipolaridad
puedes leer alguna información sobre el tema del omega 3 y la importancia para su manejo(no se habla de curación). En estos casos se recomiendan altas dosis de omega 3, ojalá
alguno con alto contenido de DHA.
La herramienta básica para tener una mente sana es tener un cuerpo sano, y esto no se logra siendo sedentario y alimentándote de toda clase de comidas procesadas y “anti naturales”, para el ser humano. Un cuerpo sedentario es un cuerpo enfermo que afecta enormemente el funcionamiento de su mente puesto que sus hormonas están desequilibradas. Esto te puede resultar raro y con seguridad el 99% de los médicos lo ignoran ellos mismos (no se puede esperar que lo recomienden si no lo hacen), pero es cierto. Aliméntate cambiando los granos y harinas por frutas y verduras frescas, son veneno. Haz ejercicio durante un mes, diariamente por 30 minutos, alternando caminada-trote-caminada(hasta recuperar el aliento)-trote, etc y me cuentas si notas algún cambio en tu bipolaridad, estado de ánimo, etc. Para más información lee mis páginas
Alimentación
y
Ejercicio
Alfredo E. P.S. No olvide el omega 3 diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de pescado omega 3, libre de impurezas, destilado molecularmente, y despachado a cualquier parte del mundo, con tarifas bajas y razonables: Haga click acá
Otras Páginas Relacionadas con El Tema:
Regrese a Preguntas La Mente desde Bipolaridad Inicio Grasa Omega 3 |
El litio me ha eliminado los episodios, pero muchas veces me he encuentro decaído y sin ganas, y al leer estas páginas pienso que el omega 3 me podría levantar el ánimo, ¿que dosis es la adecuada? un saludo.
)Búsqueda De Información Sobre Omega 3
En nuestro Sitio hay cerca de 900 páginas escritas sobre TODOS los aspectos del omega 3 en la salud. Si BUSCA un tema específico, para encontrarlo basta que use el CUADRO de BÚSQUEDA de GOOGLE que hay debajo del encabezamiento y al final de cada página.Escriba en el cuadro las dos o tres palabras claves del tema que busca. Obtendrá varios resultados que le ayudarán a resolver su inquietud.
¿Alguna Pregunta Sobre Omega 3?
Haga Sus Preguntas Sobre Aceite Omega 3:Preguntas Dosificación Omega 3
Preguntas Beneficios del Omega 3
Preguntas Efectos Secundarios Omega 3
Preguntas Omega 3 y Los Niños
Preguntas Aceite de Pescado y La Alimentación
Preguntas Qué Es Omega 3
Preguntas Mascotas y Omega 3
Preguntas Omega 3 y El Corazón
Preguntas La Mente y el Omega 3
El Colesterol
La solución médica estándar para el colesterol alto es prescribir una droga de la familia de las estatinas. Aunque son generalmente efectivas en bajar el colesterol….. Algunas personas pagan un precio…¡en efectos secundarios! Estos pueden variar desde daño al hígado, dolores musculares y hasta impotencia. usted querrá leer ésta información.
|
