Aceite de Pescado,¿ La Maravilla Moderna de la Salud?
Nunca habíamos oído nada acerca del omega tres y ahora parece estar en todas partes. ¿Se trata de solo una moda que nos imponen desde las altas esferas comerciales?... La verdad es que las empresas que venden estos productos se aprovechan comercialmente de su importancia para la salud humana para vender sus productos. Nada nuevo en eso, siempre ha sido así. El problema con estas campañas masivas es que algunas veces se usan para hacernos creer y comprar algo con poco o ningún valor nutricional (bajo en omega 3), o aun peor, compramos productos sobre-cargados con omega 6 (ejemplo un cereal para el desayuno, o un aceite de soya) para hacerlo aparecer como más saludable de lo que es en realidad, porque tiene cantidades minúsculas de omega 3. Ver Deficiencia de Omega 3
Cómo Aumentar el Consumo de Aceite de Pescado y Mejorar Su SaludSi Ud. quiere mejorar su salud y su nivel de energía, si quiere prevenir la enfermedad del corazón, cáncer, depresión y alzheimers, artritis, diabetes, colitis ulcerativa y otra cantidad de enfermedades, una de las cosas más importantes que puede hacer es aumentar su consumo de aceite de pescado omega 3 y reducir su consumo de omega 6. La fuente principal de omega 6 son aceites de maíz, soya, girasol, y canola; todos los granos y los azúcares, y en general los carbohidratos contienen altas cantidades de omega 6; es mejor si los evita. En cambio, el omega 3 se encuentra en, fuera del aceite de pescado, en la linaza y su aceite, y algunas nueces. Los mejores Omega 3 se encuentran en el pescado porque alli se están en forma de 2 ácidos grasos esenciales
al ser humano, DHA y EPA. Estos ácidos grasos son claves para ayudar a prevenir la enfermedad del corazón, cáncer y otras enfermedades. El
cerebro
depende en gran parte de un buen suministro de DHA para evitar desórdenes como depresión, esquizofrenia, mala memoria, alzheimer.
Cuidado Con la Contaminación de Mercurio del PescadoPuede que el aceite de pescado no sea algo la fuente de la eterna juventud pero algo nos acerca…….Es un paso correcto en la dirección correcta en cualquier época de la vida. He visto gente de más de 80 años mejorar en su estado, en sus resultados de laboratorio, en su bienestar general y disposición hacia la vida. No muchos productos pueden dar esos resultados.Si este aumento en el consumo de omega 3, o aceite de pescado, está acompañado de otros cambios (seguro, es más fácil solo tomar unas cápsulas que cambiar algunos hábitos alimenticios y de ejercicio), se verán resultados extraordinarios. Ver mis paginas Omega 3 y Las dietas y Omega 3 y ejercicio . Su vida puede ser diferente en muchos aspectos: no es tanto lo que lea en este portal sino lo que sienta en su cuerpo.
Móntese al tren, al tren del aceite de pescado, sin importar en cual vagón ha viajado hasta el momento. Nunca es demasiado tarde. Recuerde: NADA PASA HASTA QUE ALGO SE MUEVA. Si desea comprar aceite de pescado, aceite de krill o aceite de hígado de bacalao, en alguna presentación, puede ordenarlo vía Internet en Compre Omega 3
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