Aceite de Krill, Aspirina
Hola. He leído que está contraindicado tomar aceite de krill si se toma algún medicamento anticoagulante. Yo tomo ADIRO, que es como una aspirina para la mala circulación.
Mi pregunta es si puedo tomar las cápsulas de aceite de krill.
Y como sé que esas capsulas están libres de mercurio.
Gracias.
Respuesta:
La verdad es que el omega 3 afecta la coagulación de la sangre, regulándola. La dieta que ingerimos generalmente tiene una alta proporción de granos, lo que tiene como efecto una alta coagulación de la sangre. Es decir, una tendencia a la formación de coágulos, que si se desprenden pueden producir un accidente cardiovascular. El omega 3 disminuye esta tendencia a la formación de coágulos.
Sin embargo, cuando la coagulación es normal, el omega 3 no aumenta la posibilidad de un sangrado irregular o de un accidente cerebrovascular. Es decir, regula la coagulación. El efecto de la aspirina es similar pero no regula sino que siempre disminuye los tiempos de coagulación.
En su caso, le sugiero que consulte la opinión del médico que le recetó la aspirina. Personalmente, le recuerdo que el omega 3 no solo es recomendado para el corazón sino para el cerebro, el sistema nervioso, la buena salud mental, como anti inflamatorio de las coyunturas, etc. En cambio la aspirina tiene pocos efectos saludables, y muchos efectos secundarios.
En cuanto al contenido de mercurio, el krill por ser un animal muy pequeño está en lo más bajo de la cadena alimenticia, con la menor acumulación de mercurio posible. Es mucho más sano que cualquier otro pez o crustáceo por su bajo nivel de contaminación. Cosa que no ocurre con el pescado más grande. En ese aspecto, no existe ninguna preocupación con el aceite de krill.
Le sugiero que lea el envase del aceite de krill para ver si indica algún contenido de mercurio.
Salud,
Alfredo E.
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