Beneficios del Aceite de Hígado de Bacalao y el Hígado

Quisiera saber si tomar aceite de hígado de bacalao puede ser contraindicado cuando se ha sufrido de algún tipo de hepatitis y si es beneficioso su consumo para el sistema pulmonar y bronquial. Gracias.

Por Virginia.

Respuesta:

Hola Virginia:

Enfermedades del Higado. Cuando se toma omega 3 como suplemento se busca equilibrar la cantidad de omega 3 y de omega 6 del cuerpo para que haya una perfecta salud. La razón de esto es que la alimentación de tiempos modernos contiene enormes cantidades de comida procesada muy rica en omega 6 y con poco omega 3.

La verdad es que esta dieta del hombre moderno tiene 20 veces menos del omega 3 que debería tener. Esa es la razón. Puede leer Deficiencia de Omega 3

¿Qué ocurre cuando la dieta tiene la cantidad ideal de omega 3? Cada una de los millones de células de nuestro cuerpo tiene una membrana que la separa del medio exterior. Ellas se alimentan y eliminan atreves de esta membrana.

Cuando hay mucho omega 6 la membrana es fuerte y dura, cuando hay más omega 3 ésta se hace flexible, permitiendo un mejor flujo de alimento y de los desechos…. También hay una desinflamación de cada célula, es el efecto del omega 3. Esto ocurre en todo el cuerpo incluyendo, claro, el hígado.

Hablando del efecto del omega 3 en las enfermedades del hígado, le puedo mencionar que en la Universidad de Pittsburg se encontró que las personas con enfermedad del hígado tenían bajas concentraciones de omega 3 en sus células, especialmente cuando existía el hígado graso.

También se halló que el omega 3 detenía o desaceleraba el crecimiento de células cancerosas, dependiendo de la dosificación de omega 3.

El omega 3 es conocido por sus cualidades para disminuir la inflamación general, aumentar el colesterol HDL( colesterol bueno) y disminuir los triglicéridos, aspectos que favorecen considerablemente el trabajo del hígado y evitan que se convierta en hígado graso, enfermedad común entre los que tienen un alto consumo de azúcares y harinas( todos altos en omega 6). Leer Deficiencia de Omega 3

Se puede decir que la suplementación con omega 3 tiene efectos terapéuticos potenciales y preventivos en las enfermedades del hígado, además de los beneficios que reciben otras órganos del cuerpo.

Cuando hablamos de omega 3 para el hígado es preferible evitar el uso del aceite de hígado de bacalao, que contiene vitamina A, para evitar sobrecargarlo con la presión extra que implica esta vitamina.

Preferimos recomendar el uso de omega 3 de aceite de pescado, ojala de destilación molecular, como el que ofrecemos en nuestro Sitio libre de toda impureza y que le asegura máximo beneficio para su salud. Por favor ver Compre Omega 3

En cuanto al omega 3 para los bronquios y la salud pulmonar, le digo lo siguiente. Espero que no sea usted fumadora…. El omega 3 también es conocido por sus cualidades para mejorar el sistema inmune y la inflamación, cualidades necesarias para mejorar sus pulmones.

Nota: Es común encontrar aceite de hígado de bacalao a unos precios muy bajos. Debe tenerse en cuenta que en muchos de ellos se trata de aceite de muy pobre calidad al que se le recubre su rancidez con sabores fuertes que no lo dejan notar. Por favor, evítelos.

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